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SALUD

Descubre cómo incrementar tu rendimiento en el gimnasio

Fitness Instructor Leading Stretches

Si asistes religiosamente al gimnasio y te exiges cada día más para mantenerte delgado y fuerte; debes conocer estos alimentos que al incluirlos en tu dieta te aportarán energía y ayudarán a soportar la rutina de ejercicios. A continuación, te decimos 5 alimentos que te ayudaran a lograrlo. 1.- Pan Integral: El pan integral contiene hidratos de carbono que presentan un índice glucémico bajo, liberando energía de forma progresiva y manteniendo los niveles de glucosa evitando que se produzcan picos de insulina que causan hipoglucemia. Un dato: Este alimento retarda la aparición de la sensación

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Min-Salud pagó por nómina especial a médicos de hospitales descentralizados

Un total de 564 millones 495 mil 480 bolívares ha abonado el Ministerio del Poder Popular para la Salud para la cancelación de bonos nocturnos de fines de semanas y feriados para todos los médicos de los estados a los que se le adeudaba pagos correspondientes a los meses de enero, febrero y marzo.
Dichos pagos no se habían efectuado por la negligencia de las direcciones de Recursos Humanos de hospitales descentralizados que dependen de las gobernaciones, los cuales hasta la fecha no habían enviado las planillas de las

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